Biết được cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn và thực hiện đúng theo chỉ dẫn sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác đau nhức, khó chịu, đồng thời thúc đẩy vết thương tại vị trí nhổ răng mau chóng lành hơn. Chính vì vậy, bài viết dưới đây, Nha Khoa Linh Thiện sẽ hướng dẫn bạn tất tần tật từ cách kiểm soát chảy máu, sưng đau sau khi nhổ răng cho đến chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng.

Ảnh minh họa

Vì sao chăm sóc sau khi nhổ răng khôn lại quan trọng?

Có 2 khoảng thời gian mà bạn cần phải lưu ý sau khi nhổ răng khôn, đó là sau khi kết thúc cuộc tiểu phẫu và sau khi về nhà. Khi bạn về nhà cũng là lúc thuốc tê hết tác dụng. 

Lúc này, tại vị trí răng vừa nhổ sẽ có biểu hiện sưng đau, rỉ máu nhẹ. Đây đều là những triệu chứng bình thường và điều quan trọng là bạn cần phải chăm sóc sau nhổ răng thật cẩn thận.

Quá trình phục hồi thường diễn ra tương đối nhanh nếu vết thương được chăm sóc đúng cách. Sau từ 3-4 ngày, cảm giác sưng đau, khó chịu sẽ thuyên giảm một cách đáng kể. Ngược lại, nếu vệ sinh không đảm bảo, tình trạng sưng tấy, nhiễm trùng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, không đảm bảo vệ sinh sau khi nhổ có thể dẫn đến các biến chứng xấu ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như:

• Nhiễm trùng: vệ sinh không kỹ hoặc không đúng cách có thể dẫn đến nhiễm trùng vết thương. Một số biểu hiện nhận biết nhiễm trùng sau khi nhổ răng khôn: rỉ máu và hoặc vàng tại vị trí nhổ, cảm giác đau âm ỉ kéo dài, có triệu chứng sốt cao.
• Khô ổ răng: máu đông không phát triển hoặc tụt ra khỏi ổ răng có thể dẫn đến trường hợp khô ổ răng.
• Tổn thương dây thần kinh: nhổ răng khôn không đúng cách có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh gây mất cảm giác, tê hàm vĩnh viễn. Tuy nhiên, rất ít khi trường hợp này sảy ra nếu lựa chọn đúng các cơ sở nha khoa uy tín.

Nhổ răng khôn xong nên làm gì?

Việc quan trọng mà bạn cần làm sau khi nhổ răng khôn đó là phải nghỉ ngơi đồng thời thực hiện một số biện pháp chăm sóc. Nhổ răng khôn xong nên làm gì để kiểm soát sưng đau, chảy máu? Hãy tham khảo một số cách sau đây:

Cắn chặt bông gòn trong 30 phút 

Cách đầu tiên mà bạn có thể thực hiện chính là sử dụng dụng bông gòn và cắn chặt trong vòng 30 phút. Sau khi bỏ bông ra, máu sẽ từ từ đông lại. Nếu như tình trạng rỉ máu vẫn còn tiếp diễn sau khi về nhà bạn hãy thực hiện thao tác tương tự và lưu ý là sau 30 phút nên thay mới bông gòn để cầm máu tốt hơn.

Chườm lạnh giảm đau

Chườm lạnh là một biện pháp mà bạn có thể áp dụng để giảm nhanh tình trạng sưng đau. Hơi lạnh từ nước đá sẽ làm tê vùng tổn thương để xoa dịu cơn đau đồng thời ngăn ngừa tình trạng sưng tấy ở vị trí vừa nhổ răng.

Để thực hiện biện pháp này, bạn cho đá lạnh vào túi chườm rồi dùng nó áp sát vào vùng má tại vị trí răng vừa nhổ trong vòng 15-20 phút. Lưu ý là không nên chườm quá lâu để tránh vùng má bị tổn thương. Không chỉ sau khi nhổ răng, chườm đá lạnh cũng có khả năng làm giảm đau hiệu quả trong quá trình mọc răng khôn. 

Chườm ấm

Ngoài chườm lạnh thì chườm ấm cũng có tác dụng  giảm ê buốt và nhanh tan tụ máu bầm. Cách thực hiện cũng tương tự, bạn cho nước ấm vào túi chườm rồi dùng nó áp sát lên vùng má tại vị trí có răng vừa nhổ. Lưu ý là bạn nên điều chỉnh độ nóng hợp lý để tránh làm vùng da má bị bỏng rộp.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn cần phải được thực hiện kỹ hơn so với bình thường để tránh nguy cơ viêm nhiễm có thể xảy ra.

Vào ngày thứ nhất, bạn chỉ nên vệ sinh khoang miệng nhẹ nhàng bằng dung dịch nước muối pha loãng, tránh sử dụng nước sát khuẩn. Bạn có thể sử dụng các loại nước sát khuẩn có chứa chlorhexidine vào ngày tiếp theo để làm sạch răng miệng.

Sang ngày thứ 2, bạn đã có thể sử dụng bàn chải đánh răng. Lưu ý là thao tác đánh răng phải thật nhẹ nhàng, hạn chế chạm vào vết thương tại vị trí nhỏ răng vì sẽ gây bật chỉ hay rách vết khâu dẫn tới nhiễm trùng.

Lưu ý sử dụng những loại bàn chải có lông mềm, tốt nhất nên thay bàn chải mới để đảm bảo vi khuẩn không xâm nhập vào vết thương trong quá trình đánh răng. Không khạc nhổ mạnh để tránh vết thương bị tác động gây chảy máu và lâu lành hơn.

Chế độ sinh hoạt hợp lý 

Sau khi nhổ bỏ răng khôn bạn cần chú ý nhiều hơn đến chế độ sinh hoạt và vận động:

• Để vết thương nhanh chóng hồi phục, bạn cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Tránh các công việc nặng nhọc quá sức hay các hoạt động thể thao mạnh.
• Một lời khuyên là khi nằm hay nghỉ ngơi bạn nên kê gối cao hơn một chút để tránh tình trạng chảy máu.
• Không dùng tay hay bất cứ vật gì chạm vào vết thương tại vị trí răng vừa nhổ.

Ăn thức ăn mềm dễ nuốt

Để vết thương nhanh chóng hồi phục, tránh nguy cơ viêm nhiễm thì chế độ ăn uống là một trong những điều quan trọng cần lưu ý khi nhổ răng khôn.

Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng, bạn nên ưu tiên ăn những loại thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, sữa để hạn chế dùng lực nhai quá nhiều. Bổ sung các loại đồ ăn, thức uống chứa nhiều vitamin, khoáng chất như trái cây, sinh tố rau củ quả,…để đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi ở mô nướu.

Nhổ răng khôn xong không nên làm gì?

Sau đây là những lưu ý khi nhổ răng số 8 mà bệnh nhân cần tránh:

Không sử dụng thuốc lá

Bạn không nên hút thuốc lá trong 3-4 ngày đầu sau khi nhổ răng khôn. Bởi trong thuốc lá có chứa nicotine, carbon oxit, axit cyanhyrid,…đây đều là những thành phần sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và tốc độ hồi phục vết thương sau khi nhổ răng.

Không chải răng mạnh

Việc chải răng quá mạnh được các bác sĩ khuyến cáo là không nên sau khi vừa nhổ răng khôn. Bởi hành động này có thể làm vết thương bị rách, chảy máu hoặc thậm chí là nhiễm trùng. Nếu không có cách xử lý kịp thời sẽ dễ gây ra các về đề nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng.

Không sử dụng bia rượu

Tuyệt đối không uống rượu bia trong từ 5-7 ngày sau khi nhổ bỏ răng khôn. Điều này là để bạn sử dụng các loại thuốc kháng sinh một cách thuận lợi hơn. Bạn chỉ nên sử dụng sau khi vết thương đã hoàn toàn bình phục.

Tránh thức ăn cứng, cay, nóng

Răng sẽ phải hoạt động với lực mạnh và nhiều hơn khi bạn ăn thức ăn quá cứng hay quá dai. Điều này sẽ làm cho vết thương của răng bị tác động mạnh dẫn đến các nguy cơ về sưng, viêm, chảy máu,…Thời gian bình phục vì vậy mà cũng sẽ kéo dài hơn.

Kẻ thù của mọi vết thương hở chính là các loại thức ăn cay, nóng. Chúng sẽ làm vết thương bị kích thích, tạo cảm giác đau rát, khó chịu. Đây là điều hoàn toàn không tốt cho quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn.

Bài viết trên Nha Khoa Linh Thiện vừa hướng dẫn cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn đúng cách. Bạn hãy thực hiện cẩn thận và tránh mắc những sai lầm không nên để vết thương nhanh chóng được hồi phục nhé!