Sau khi bọc răng sứ bạn sẽ có nụ cười đều đẹp, trắng sáng. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc kỹ thì qua một thời gian sử dụng, răng sứ sẽ bị xuống màu nhanh chóng. Vậy phải làm sao?

Ảnh minh họa

Chăm sóc răng miệng đúng cách để giữ răng sứ luôn trắng

Một trong những cách giữ răng sứ luôn trắng là chế độ chăm sóc đúng cách. Cụ thể, hãy đánh răng 2-3 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ. Đừng quên sử dụng kết hợp với chỉ nha khoa hay bàn chải kẽ để vệ sinh răng miệng tốt hơn. Bạn cũng nên dùng máy tăm nước để loại bỏ cặn bẩn và vụn thức ăn mắc trong kẽ răng.

Hơn nữa, hãy súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng để hơi thở thơm mát hơn. Một lưu ý quan trọng là hạn chế dùng răng để cắn trực tiếp vật cứng. Vì điều này có thể làm cho răng bị gãy vỡ, nứt bể. Không dừng lại ở đó, răng dễ bị nhạy cảm và có xu hướng yếu đi.

Chọn kem đánh răng phù hợp cho răng sứ

Cách giữ răng sứ luôn trắng thứ 2 là chọn kem đánh răng phù hợp. Bởi lẽ so với răng thật, răng sứ nhạy cảm hơn rất nhiều. Do đó, hãy chọn kem đánh răng có nồng độ flour cao. Bởi lẽ, flour sẽ giúp răng chắc khỏe và hạn chế các bệnh về nướu. Từ đó làm giảm thiểu tối đa tình trạng tụt nướu sau khi làm răng sứ.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng kem đánh răng có thành phần thiên nhiên như: Ngọc trai, bạc hà, lô hội, lá trà xanh,… để đảm bảo an toàn và lành tính. Lưu ý hãy chọn kem đánh răng của những thương hiệu lớn, có tên tuổi và mua tại cửa hàng uy tín bạn nhé.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống là yếu tố không thể thiếu trong bảng danh sách cách giữ răng sứ luôn trắng. Thực hiện chế độ ăn uống nhiều canxi, ít đường sẽ giúp răng bạn trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Một số lưu ý khác trong quá trình lên thực đơn mà bạn có thể “bỏ túi” là:

• Không ăn thức ăn quá cứng, quá dai.
• Sử dụng thức ăn mềm, dễ nhai như: Cháo, súp, thịt mềm,…
• Tránh thức ăn có màu sắc đậm như: Trà, cà phê,… vì có thể khiến răng bị xỉn màu.
• Loại bỏ đồ uống chứa nhiều thành phần axit và đường ra khỏi thực đơn.

Ăn những thực phẩm có tác dụng làm trắng răng

Cái tên góp mặt tiếp theo trong list cách giữ răng sứ luôn trắng là ăn thực phẩm có tác dụng làm trắng. Theo đó, bạn hãy bổ sung:

• Nước: Việc uống nhiều nước giúp làm sạch mảng bám răng miệng. Ngoài ra, nó còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh nhờ việc lọc các tạp chất ra ngoài.
• Quả táo: Trong trái táo có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, axit trong tốt còn giúp làm sạch khoang miệng vô cùng tốt.
• Hạt và củ hành: Đây là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể con người. Chúng cung cấp dưỡng chất và các axit amin cần thiết cho cơ thể. Hơn thế nữa, thành phần axit nhẹ trong hạt và của hành có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong khoang miệng.
• Một số loại thực phẩm khác: Bông cải xanh, sữa chua và sữa, giấm táo, nấm hương, phô mát và cà rốt.

Ăn nhiều những loại thực phẩm trên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng còn giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Sử dụng kẹo singum không đường

Đây là một trong những cách giữ răng sứ luôn trắng mà rất ít người biết đến. Trong kẹo singum không đường có chứa chất Xylitol. Xylitol còn được ví như chất tẩy tự nhiên giúp răng trắng sáng. Vì chất này có tác dụng ngăn ngừa mảng bám hiệu quả. Hơn nữa còn giúp thúc đẩy quá trình tiết nước bọt trong miệng.

Do đó, nếu bạn muốn làm sạch răng, đồng thời hạn chế tối đa mảng ố vàng thì đừng bỏ qua mẹo này và hãy chăm chỉ nhai kẹo cao su mỗi ngày. Lưu ý chỉ sử dụng kẹo cao su không đường, vì kẹo cao su có đường sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Không hút thuốc lá

Tuyệt đối không hút thuốc lá là cách giữ răng sứ luôn trắng sáng. Bởi lẽ, thuốc lá có chứa thành phần chính là nicotin. Mà nicotin được xem là nguyên nhân làm xỉn màu và gây hại cho tổ chức nha chu của răng. Từ đó, gây nên hàng loạt các bệnh lý răng miệng. Điển hình là viêm nha chu, viêm lợi,… Nặng hơn có thể làm mất răng.

Hơn nữa, ngoài chất nicotin thì trong thuốc lá còn chứa carbon Monoxide, Acid cyanhydric cùng 700 chất độc hại khác. Do vậy, hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng.

Bỏ thuốc lá không những giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn bảo vệ sức khỏe toàn thân. Cũng như giảm thiểu nguy hiểm do khói thuốc gây nên đến nhiều người xung quanh bạn.

Từ bỏ thói quen xấu để giữ răng sứ luôn trắng sáng

Một số thói quen xấu là nguyên nhân làm răng sứ bị xuống màu nhanh chóng như:

• Cắn ngón tay.
• Cắn bút.
• Cắn đồ vật cứng.
• Tật nghiến răng khi ngủ.

Các thói quen không những khiến răng sứ bị mẻ vỡ, mòn mặt cắn mà còn là nguyên nhân làm lớp men bên ngoài bị hỏng. Từ đó, răng sứ nhanh bị ngả màu, ố vàng. Vậy nên, nếu có thói quen này thì mau từ bỏ để răng sứ trắng sáng, đều đẹp.

Kiểm tra và chăm sóc răng miệng tại nha khoa thường xuyên

Cách giữ răng sứ luôn trắng tốt nhất đó là kiểm tra và chăm sóc răng miệng tại nha khoa thường xuyên. Việc thăm khám định kỳ sẽ giúp bạn có thể phát hiện sớm bệnh lý răng miệng và điều trị kịp thời.

Không những vậy, cứ 6 tháng/lần bác sĩ sẽ cạo vôi răng và tẩy trắng răng. Nhờ đó, răng sứ sẽ trắng sáng dài lâu. Lưu ý hãy chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng để gửi gắm niềm tin. Hạn chế tối đa tình trạng tiền mất tật mang.

Trên đây là tất cả thông tin liên quan đến cách giữ răng sứ luôn trắng. Hy vọng đã cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích cho bạn