Men răng là lớp bọc bên ngoài của răng, đảm bảo thẩm mỹ cũng như bảo vệ các mô mềm bên trong răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn, các tác động bào mòn và sự ảnh hưởng của nhiệt độ. Chính vì vậy men răng là lớp mô khó bị tác động nhất trong răng miệng, nếu được chăm sóc tốt men răng còn hỗ trợ hoạt động cắn nhỏ và nghiền nát thức ăn.

Tuy men răng khá cứng nhưng thực tế vẫn có thể bị hư tổn và không có khả năng hồi phục. Khi men răng tổn thương các mô mềm bên trong răng sẽ lộ ra ngoài, khiến chúng dễ bị vi khuẩn tấn công hơn, đồng thời gây ra các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy răng hay thậm chí là mất răng nếu không được chữa trị kịp thời.

2. Tại sao men răng lại bị hư tổn?

3. Phòng ngừa sự tổn thương men răng như thế nào?

Để phòng ngừa được những tác động làm mòn men răng có thể thực hiện một số phương pháp sau:

• Chải răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để làm sạch các mảng bám thức ăn xung quanh chân răng và kẽ răng, chải răng đúng cách, xoay tròn theo chiều dọc, không chải ngang hoặc quá mạnh vì có thể làm mòn men răng
• Dùng bàn chải răng lông mềm, kích thước phù hợp với khoang miệng
• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn ở kẽ và chân răng sau mỗi bữa ăn
• Sử dụng nước súc miệng chứa Flour hoặc nước sạch để làm sạch khoang miệng sau khi sử dụng các thực phẩm có chứa acid (các loại trái cây, trà,...) hoặc sau ợ chua, nôn mửa
• Hạn chế ăn thức ăn ngọt, uống rượu bia, không hút thuốc lá
• Không dùng răng để cắn các đồ vật cứng
• Khám và lấy cao răng định kỳ mỗi năm 2 lần
• Tránh bỏ bữa vì hoạt động nhai ở mỗi bữa sẽ kích thích tuyến nước bọt hoạt động. Nhai kẹo cao su để cải thiện tình trạng khô miệng
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
• Đeo máng chống nghiến răng khi ngủ nếu có thói quen này

Men răng đảm nhận một vai trò rất lớn để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nhưng chúng rất dễ tổn thương vì các thói quen hàng ngày. Do đó, để đảm bảo sức khỏe răng miệng nói chung và men răng nói riêng bệnh nhân cần thay đổi các thói quen, đồng thời khám răng định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ.